近些年，自閉癥患病率逐年上漲，很多人都疑惑：我們家族并無自閉癥遺傳史，為何孩子會患上自閉癥？

注意啦，自閉癥并非只有遺傳才可能導(dǎo)致患病，而是環(huán)境與遺傳等多種因素的雙重作用。所以做好預(yù)防，是減少患病率的重要點。

• 孕期護理方面，孕婦要格外注重自身健康。保持規(guī)律的作息，保證充足的睡眠，避免過度勞累。合理搭配飲食，攝入豐富的營養(yǎng)，尤其是富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，同時遠離煙酒，不接觸毒品及有害化學(xué)物質(zhì)，如農(nóng)藥、重金屬等。定期進行產(chǎn)檢，及時發(fā)現(xiàn)并處理孕期可能出現(xiàn)的感染（如風(fēng)疹、巨細胞病毒感染等）、高血壓、糖尿病等問題，降低對胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的不良影響。此外，孕婦要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，保持心情愉悅，避免長期處于焦慮、抑郁、緊張等不良情緒中，可通過聽音樂、散步、與家人交流等方式緩解壓力。?
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• 環(huán)境營造來講，孩子出生后，要為其創(chuàng)造一個溫馨、和諧、充滿愛的家庭氛圍。家長應(yīng)多與孩子進行互動，比如擁抱、親吻、說話、玩耍等，讓孩子感受到足夠的關(guān)愛和安全感。提供豐富的感官刺激環(huán)境，適當讓孩子接觸不同的聲音、顏色、氣味和觸感，如給孩子聽輕柔的音樂、玩色彩鮮艷的玩具、帶孩子到戶外感受陽光和微風(fēng)等，促進其感官和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。同時，要避免孩子長期處于過于封閉、單調(diào)的環(huán)境中，減少不良環(huán)境對孩子的刺激。?
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• 早期關(guān)注與干預(yù)方面，家長要密切關(guān)注孩子的生長發(fā)育情況，尤其是語言、社交、行為等方面的發(fā)展。了解不同年齡段孩子的正常發(fā)育里程碑，如1歲左右會叫 “爸爸”“媽媽”，2歲左右能說簡單的句子，喜歡與他人互動玩耍等。如果發(fā)現(xiàn)孩子在相應(yīng)年齡段出現(xiàn)語言發(fā)育遲緩、不與人對視、對他人呼喚無反應(yīng)、興趣狹窄、行為刻板等異常表現(xiàn)，應(yīng)及時引起重視，盡早帶孩子到專業(yè)的醫(yī)療機構(gòu)，如深圳小米熊等，進行全面的評估和診斷。早期發(fā)現(xiàn)問題并進行科學(xué)的干預(yù)訓(xùn)練，有助于降低自閉癥發(fā)生的風(fēng)險，或減輕其癥狀的嚴重程度。?

需要注意的是，盡管這些建議有助于降低小兒自閉癥的發(fā)生幾率，但并不能完全杜絕自閉癥的出現(xiàn)。因為自閉癥的成因極為復(fù)雜，涉及遺傳等諸多因素。家長應(yīng)秉持理性的態(tài)度，在做好預(yù)防工作的同時，深入了解自閉癥的相關(guān)知識，以便在孩子出現(xiàn)異常情況時能夠及時妥善應(yīng)對。