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注意力,專注力,思維,優(yōu)能訓(xùn)練

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 任何的心理素質(zhì),都有優(yōu)劣之分。

  注意的素質(zhì)(也叫“注意的品質(zhì)”)水平,可以從它的廣度、穩(wěn)定性、轉(zhuǎn)移和分配四個(gè)方面講。

  今天,我們來(lái)說(shuō)較好個(gè)方面:注意的廣度。

  一、注意的廣度

  我們通常所說(shuō)的“注意的廣度”,多數(shù)場(chǎng)合是指視覺(jué)的注意范圍,當(dāng)然也包括聽(tīng)覺(jué)的注意范圍。所以,注意的廣度,也叫注意的范圍。

  注意的范圍,顯示著一個(gè)人感知的范圍的大??;培養(yǎng)學(xué)生這方面的注意的優(yōu)良品質(zhì),就意味著擴(kuò)大他們感知(看、聽(tīng)、聞、嗅、觸等)的范圍。

  在我們的日常生活中,汽車(chē)司機(jī)就非常需要具備高水平的“注意范圍”的素質(zhì)——他必須隨時(shí)注意到前后左右的路況、車(chē)況,甚至要通過(guò)后視鏡,觀察車(chē)后的情況,以行車(chē)安全。

  有經(jīng)驗(yàn)的老教師,一眼就可以掃視到全班學(xué)生的動(dòng)態(tài)。

  那么,影響注意范圍的因素,有哪些呢?影響較大的因素,是材料即“所注意的對(duì)象”的性質(zhì)和組織方式。

  說(shuō)“性質(zhì)”,主要是指對(duì)材料的認(rèn)知程度——也就是說(shuō),對(duì)熟悉的事物,注意的范圍大。例如,全年段學(xué)生集中操場(chǎng)排練團(tuán)體操,“我班的學(xué)生到多少了”,班主任掃幾眼,心中就有數(shù)了。

  而注意的對(duì)象的“組織方式”,對(duì)注意的范圍影響則更大。

  請(qǐng)問(wèn):A圖和B圖的◆,各多少?

  對(duì)A圖,你要數(shù)一數(shù),才回答16個(gè);B圖也是16個(gè),卻一目了然。

  ——這是心理學(xué)的常用例,它告訴我們:“材料的組織方式”,影響著人的“注意的范圍”。

  又如:10個(gè)散亂的單個(gè)漢字,與5個(gè)由這10個(gè)漢字組成的“雙音詞”,顯然易感知到5個(gè)雙音詞。

  下邊,舉幾個(gè)與教學(xué)有關(guān)的例子:

 ?。?)一年級(jí)生,為什么要用小食指,指著一個(gè)個(gè)的漢字讀書(shū)呢?這一來(lái)說(shuō)明他們對(duì)“詞”的概念不成熟,不太明確;二是他們?cè)陂喿x時(shí),視覺(jué)注意的范圍小,為避免誤讀、漏讀了字詞,他們就必須依靠“指讀”,借助“指讀”。

  ——若不及時(shí)地糾正這種正常的、必然的“指讀”現(xiàn)象,就不能加快閱讀速度,就難以加大閱讀量,也不能通過(guò)閱讀很好地理解詞意。

  糾正的方法是:在老師指導(dǎo)下,教孩子在句子的詞或短語(yǔ)下畫(huà)出橫線,看著詞或短語(yǔ)(不是單個(gè)的“字”)讀句子。如:

  彎彎的/月兒/小小的/船——把9個(gè)語(yǔ)言單位,感知為4個(gè)單位,每個(gè)“語(yǔ)言單位”漢字?jǐn)?shù)多了,則意味著“視覺(jué)注意的范圍擴(kuò)大了”。

  經(jīng)一段時(shí)間訓(xùn)練后,再為:

  彎彎的月兒/小小的船——感知為兩個(gè)語(yǔ)言單位。

  我們用的“瀏覽”這個(gè)詞,是大略地看的意思;若是指閱讀,則與“一目十行”有關(guān),亦即與“注意的廣度”有關(guān)。

  附言:我們語(yǔ)文教學(xué)講到的“閱讀能力”,包含“閱讀的速度”,這是要加以培養(yǎng)的,可我們卻很忽視。

 ?。?)對(duì)生特別是低年級(jí)生講課,要避免使用長(zhǎng)句,因?yàn)樗麄兊摹奥?tīng)覺(jué)注意范圍”還比較小。

 ?。?)使用直觀教具時(shí),因其視覺(jué)注意范圍小,所以老師要估計(jì)好觀察所需要的時(shí)間。

 ?。?)須要學(xué)生筆記的時(shí)候,要適當(dāng)放慢速度,用短句,因?yàn)樯穆?tīng)覺(jué)范圍小。

  附言:這里常說(shuō)的“大——小”,都反映了在一定的年齡段,生的心理素質(zhì)水平;這種心理水平,在正常情況下,是不斷的,不斷發(fā)展的。


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