刮痧對身體主要有調(diào)節(jié)陰陽、疏通經(jīng)絡、活血化瘀、清熱消腫、祛濕、緩解痛經(jīng)等好處.

刮痧能夠擴張毛細血管，促進血液循環(huán)，有助于治療肌肉酸痛，調(diào)理月經(jīng)，緩解疲勞，增強免疫力

注意事項：皮膚損傷，感染，有皮膚病的人不適合，刮痧后注意保暖.