場地器材及要求：高單杠(單杠高度，以考生直臂懸垂腳尖不觸地為準(zhǔn))，單杠下須有墊子或沙坑及相關(guān)的安全設(shè)施，手持記錄設(shè)備。

考試要求：每次考試，每人考一次，記錄有效引體次數(shù)?？荚囍?，裁判應(yīng)明確宣報考生引體的有效累計次數(shù)。

場地器材及要求：仰臥起坐專用墊、手持記錄設(shè)備等。

考試要求：每次考試，每人考一次，記取1分鐘內(nèi)完成的有效次數(shù)?？荚囍校门袘?yīng)宣報考生有效完成的累計次數(shù)。

一、實心球

場地器材及要求：堅實、平坦且寬度4米、長度不低于15米場地，實心球電子測試儀、質(zhì)量2千克實心球，皮尺、抹布、小旗等。

考試要求：每次考試，每人可連續(xù)投擲三次。以實心球電子測試儀顯示的有效數(shù)據(jù)中數(shù)值最 遠(yuǎn)一次的數(shù)據(jù)作為本次成績。

二、引體向上（男）

場地器材及要求：高單杠(單杠高度，以考生直臂懸垂腳尖不觸地為準(zhǔn))，單杠下須有墊子或沙坑及相關(guān)的安全設(shè)施，手持記錄設(shè)備。

考試要求：每次考試，每人考一次，記錄有效引體次數(shù)?？荚囍?，裁判應(yīng)明確宣報考生引體的有效累計次數(shù)。

三、仰臥起坐（女）

場地器材及要求：仰臥起坐專用墊、手持記錄設(shè)備等。

考試要求：每次考試，每人考一次，記取1分鐘內(nèi)完成的有效次數(shù)。考試中，裁判應(yīng)宣報考生有效完成的累計次數(shù)。