【美博高三復讀課程】

文科生：語文 數(shù)學 英語 歷史 政治 地理

理科生：語文 數(shù)學 英語 化學 生物 物理

【美博總結(jié)復讀生如何緩解壓力】

1. 調(diào)整心態(tài)。復讀的同學壓力很大，因為高考失敗終歸會給自己心理留下些陰影，所以這時需要調(diào)整心態(tài)，以平常心對待。

2.化成動力。 將復讀壓力化為前進的動力，不能沉浸在高考失敗的陰影中，這個思想的轉(zhuǎn)變很重要，意識到復讀的意義，時間寶貴。

3.對自己負責。選擇復讀就是選擇了對自己和家人負責，不能辜負這段時光，更不能辜負關(guān)心自己的人。壓力再大，盡力就行。

【目標定制】：

根據(jù)考生的學習需求，定制學習目標。比如，學科知識點、學習興趣培養(yǎng)、學習方法指導等。

【方案定制】：

基于考生學習情況，結(jié)合目標，定制專屬的提升方案。

【定制】：

從考生對學科知識的掌握、考生的性格、教學的心理出發(fā)，為考生安排契合的教師。

【服務(wù)定制】：

課后作業(yè)指導、考生心理疏導、學習習慣培養(yǎng)、日常生活看護等全服務(wù)，力求為考生提供好的教學服務(wù)。

如何判斷是否適合復讀

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　　（1）看發(fā)揮

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　　有的考生平時成績還過得去，但因為考場沒發(fā)揮好或犯了一些低級錯誤導致高考失利。如考試時身體不適，因生病影響水平發(fā)揮；心理焦慮，整夜失眠導致考試失常；粗心大意，涂錯了卡，漏做題，時間分配不當或違反考規(guī)導致扣分、丟分等。此類考生可考慮復讀一年。

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　　（2）看潛力

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　　比如說考生在高一高二時，由于貪玩、迷戀網(wǎng)吧、早戀等而耽誤了學習，到高三甚至是高三下半年才覺悟并開始努力，這次高考成績雖然不太好，但如果他把這股勁頭堅持下去，再復讀一年，效果可能會很明顯。

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　?。?）看心態(tài)

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　　選擇復讀需要具備更加良好的心理素質(zhì)。復讀的人經(jīng)歷了一次重大失敗，一般更加容易悲觀，對于考試更加容易緊張和焦慮。從考生個性看，許多考試失敗的考生就是一個愛緊張的人，當年的失敗經(jīng)驗會在記憶中留下深刻印象，致使整個復讀像一個夢魘，失敗的情緒常常伴隨著他們。如果考生心理承受力夠強，可以復讀。

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　?。?）看志愿

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　　有的考生由于所報志愿沒有拉開梯度，結(jié)果考出的是一批本科的分數(shù)，卻掉入二批本科；也有考生填了“服從調(diào)劑”，結(jié)果錄取的與自己心目中的志向差距太大。在這種情況下，考生可選擇復讀，并在下次報考志愿時吸取教訓，避免重蹈覆轍。