重慶沙坪壩區(qū)好評(píng)度高的兒童多動(dòng)癥康復(fù)機(jī)構(gòu)：多動(dòng)癥還在上課坐不住？6個(gè)科學(xué)方法幫助多動(dòng)癥兒童靜下心來(lái)。重慶博愛(ài)兒童康復(fù)中心溫馨提醒：多動(dòng)癥的孩子上課時(shí)總是動(dòng)來(lái)動(dòng)去、難以集中注意力，這讓老師和家長(zhǎng)都很頭疼。但我們要明白，這不是孩子故意不聽(tīng)話，而是他們的大腦運(yùn)作方式不同。與其一味批評(píng)，不如用對(duì)方法，幫助他們更好地適應(yīng)課堂。

1. 理解孩子，別急著批評(píng)

多動(dòng)癥的孩子不是“不乖”，而是他們的大腦控制行為的能力較弱。他們可能很想安靜聽(tīng)講，但身體就是不受控制。如果老師或家長(zhǎng)總是批評(píng)他們“不認(rèn)真”，反而會(huì)讓他們更焦慮，表現(xiàn)更差。

? 正確做法：

• 先了解多動(dòng)癥的特點(diǎn)，避免誤解孩子的行為。
• 用鼓勵(lì)代替責(zé)備，比如：“你今天比昨天多專注了5分鐘，真棒！”

2. 調(diào)整座位，減少干擾

多動(dòng)癥孩子容易被周圍的聲音、動(dòng)作吸引，導(dǎo)致分心。

? 正確做法：

• 讓孩子坐在前排或靠近老師的位置，減少干擾。
• 避免靠窗或靠近過(guò)道，防止被外界吸引。

3. 允許適當(dāng)“動(dòng)一動(dòng)”

要求多動(dòng)癥孩子一動(dòng)不動(dòng)坐40分鐘幾乎不可能，不如讓他們合理釋放能量。

? 正確做法：

• 允許他們手里拿個(gè)減壓球或可捏的橡皮玩具，幫助集中注意力。
• 每隔15-20分鐘，安排1-2分鐘的“小活動(dòng)”，比如站起來(lái)伸展、喝口水。

4. 拆分任務(wù)，降低難度

多動(dòng)癥孩子面對(duì)長(zhǎng)時(shí)間的課堂內(nèi)容容易走神，把任務(wù)拆分會(huì)更容易完成。

? 正確做法：

• 把一節(jié)課的內(nèi)容分成幾個(gè)小部分，每完成一部分就給予肯定。
• 用視覺(jué)提示（如任務(wù)清單、計(jì)時(shí)器）幫助孩子掌握進(jìn)度。

5. 家校合作，統(tǒng)一方法

家長(zhǎng)和老師要互相配合，用同樣的方式引導(dǎo)孩子，避免孩子混亂。

? 正確做法：

• 老師可以定期和家長(zhǎng)溝通，分享孩子在學(xué)校的表現(xiàn)。
• 家長(zhǎng)在家也可以采用類似的策略，比如設(shè)定短時(shí)間的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

6. 找到適合的學(xué)習(xí)方式

有的孩子聽(tīng)講容易分心，但動(dòng)手操作時(shí)卻能專注。

? 正確做法：

• 多嘗試不同的學(xué)習(xí)方式，比如用游戲、實(shí)驗(yàn)、畫(huà)畫(huà)等方式教學(xué)。
• 允許孩子用自己舒服的姿勢(shì)學(xué)習(xí)，比如站著、坐著或偶爾走動(dòng)。
•  

以上就是幫助多動(dòng)癥孩子靜下心來(lái)的6個(gè)方法。多動(dòng)癥孩子上課坐不住，不是他們不想做好，而是需要更適合的方法。通過(guò)調(diào)整環(huán)境、允許適當(dāng)活動(dòng)、拆分任務(wù)和家校合作，孩子會(huì)慢慢進(jìn)步。較重要的是，多給他們一些耐心和鼓勵(lì)，讓他們感受到支持，而不是壓力。多動(dòng)癥干預(yù)得越早，對(duì)孩子的影響就越小。如果干預(yù)不及時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致他們出現(xiàn)自卑、抑郁、偏激等人格缺陷，持續(xù)影響其學(xué)業(yè)成績(jī)及遠(yuǎn)期成就。所以，及早發(fā)現(xiàn)苗頭并及時(shí)干預(yù)非常關(guān)鍵。

重慶沙坪壩區(qū)好評(píng)度高的兒童多動(dòng)癥康復(fù)機(jī)構(gòu)——重慶博愛(ài)兒童康復(fù)中心是目前在重慶市分別開(kāi)設(shè)有江北中心、沙坪壩中心以及中央公園中心。博愛(ài)兒康是按照3A級(jí)標(biāo)準(zhǔn)打造的特殊兒童專業(yè)康復(fù)教育機(jī)構(gòu)，主要針對(duì)語(yǔ)言發(fā)育遲緩、運(yùn)動(dòng)發(fā)育遲緩、孤獨(dú)癥（自閉癥）譜系障礙、阿斯伯格征、構(gòu)音障礙、智力發(fā)育遲緩、感統(tǒng)失調(diào)、注意力缺陷、多動(dòng)癥、抽動(dòng)癥等兒童行為發(fā)育問(wèn)題的早期干預(yù)、早期強(qiáng)化。教學(xué)以自然環(huán)境和社會(huì)情境為基礎(chǔ)，以多樣化的交互式體驗(yàn)教學(xué)為主要方式，給予兒童豐富的社會(huì)環(huán)境刺激與實(shí)踐，引導(dǎo)兒童從生活常識(shí)、生活自理、行為習(xí)慣、學(xué)習(xí)能力、人際互動(dòng)、運(yùn)動(dòng)等綜合方向發(fā)展，以達(dá)到康復(fù)的目的。

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